¿Qué cepillo de dientes debo utilizar?

Es adecuado tener un cepillo que no sea excesivamente grande, para que así tenga un mayor control de lo que se esta cepillando, y puede llegar a todos lados sin lastimar la mucosa. También se aconseja no usar mucha pasta dental, solo una pequeña porción como si fuera un grano de arroz, si uno coloca mucha pasta dental el cepillo no cepilla sino que resbalan las cerdas y termina teniendo una incorrecta higiene dental. ¡Cuidado! No hay que apretar el cepillo contra los dientes!! Hay que tener en cuenta que no porque uno sostenga fuertemente y realice tanto presión, se estará cepillando bien. Esa acción lastima puede lastimar la encía y hace que esta se retraiga, en última instancia esa retracción de la encía clínica, es sinónimo de pérdida de hueso. Luego de ese momento, empiezo a tener sensibilidad en algunas zonas de los cuellos dentarios. Hoy en día hay pastas que alivian ese dolor, pero no solucionan la causa inicial de retracción.

¿Qué cepillo de dientes debo utilizar?
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